Sposoby na rozwijanie umiejętności gry na instrumentach muzycznych.
Masaż klasyczny przynależy do najstarszej odmiany fizjoterapii. W zależności od siły jego realizowania oraz formy może on być relaksacyjny, uzdrawiający bądź dodający energii. Ma on na celu poprawa fizycznego i duchowego stanu pacjenta. Masaż klasyczny stosowany jest w leczeniu chorób ortopedycznych w neurologii, ginekologii i pediatrii. Przynosi on ulgę w rozmaitego typu bólach stawów i mięśni, dopasowuję pracę mięśni, intensyfikuje ich sprężystość, przysparza się do redukcji tkanki tłuszczowej, usprawnia przemianę materii oraz poprawie transfer krwi. Masaż klasyczny można stosować na całym ciele bądź też jego fragmentach – więcej na ANCHOR. Najpopularniejszy jest masaż kręgosłupa, twarzy, dłoni i karku. Jako dodatek do niego stosuje się przeróżnego typu olejki, balsamy, kremy, talki oraz maści lecznicze. Masażysta stosuje parę technik masażu. Przeważnie jest to głaskanie, rozcieranie, oklepywanie i wyciskanie. W czasie masażu zostają likwidowane miejsca obolałe oraz całkowite napięcia. Nasze ciało się odpręża oraz relaksuje. Masaż polepsza samopoczucie, ujmuje napięcie oraz poprawia image skóry.
1. Kontynuuj
2. Tutaj
3. Znajdź tutaj
4. Znajdź więcej
5. Przeczytaj to Sposoby na rozwijanie umiejętności gry na instrumentach muzycznych.